こんなお悩みありませんか？
履いてたボトムスが履けない
サイズアップしている
理想的な体型になりたい
原因
原因は大きく分けて３つあります。骨盤が開いていることと筋力の低下、インナーマッスルの低下、たんぱく質不足です。
骨盤が開いている
出産時に赤ちゃんが骨盤を外に押しひろげながら出てきます。
骨盤が広がり産後の体型の変化につながります。
インナーマッスルなどの筋力低下
出産時にインナーマッスルが伸ばされお腹周りを引き締められなくなっています。
サイズアップにつながります。
たんぱく質不足
産後の特に授乳中はたんぱく質不足になりやすいです。
たんぱく質が足りないと筋肉が減り体型の変化につながります。
産後は骨盤が開いていて、締め付ける筋力が弱いためサイズアップや体型の変化が起こります。たんぱく質もしっかり摂りましょう。
あなたにオススメの施術
産後は骨盤矯正とトレーニングが必須
産後は骨盤矯正することで骨盤を締める必要があります。しかしそれだけでは骨盤はすぐに広がってしまいます。なぜならば筋力が低下しているため締め付けることができないからです。産後にトレーニングをすることでインナーマッスルが上手く使えるようになり骨盤を締められるようになります。当院ではそんなにキツくなく、家でも簡単にでき効果のあるトレーニングを行っています。
産後に特化した骨盤矯正とトレーニング
・産後の特長に合わせた骨盤矯正を行います。
・訪問施術なので産後の時間を有効に使えます。
・トレーニングはレベル毎に合わせて行いますのでご安心ください。
産後の悩みやご質問等ございましたらお気軽にお問合せください。
お気軽にお問い合わせください。080-4715-1261受付時間 9:00-20:00［日/祝日除く］
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