2024年12月
産後骨盤矯正って必要なの？
2024年12月27日
産後の骨盤矯正は全員に必要なのでしょうか？
近年、産後の骨盤矯正を行っている整骨院や整体は多いです。しかし産後の骨盤矯正は必ずしもやらなくてはならないものなのでしょうか？このページでは産後の骨盤矯正がどんなもので、どのような人におすすめなのか、またどのような人にはおすすめしないのかを解説します。
産後利用できる公的なサービス
2024年12月26日
産後受けれらるサービスはいろいろある。
産後はとても忙しく大変です。そんな産後をサポートしてくれるサービスを調べてみると公的なものや、無料、有料を含め、沢山あります。
今回は産後受けられる公的なサービスをまとめました。産後の忙しい皆さんに参考にして頂ければ幸いです。
睡眠時間が減少するとリスクが上がる
2024年12月10日
産後は十分な睡眠時間の確保が難しい 産後の特に一年未満は赤ちゃんの授乳の関係で夜中も起きて授乳をしたりミルクを作ったりするため睡眠不足になりやすいです。 睡眠不足は健康に様々な影響を及ぼすことが知られています。 具体的に […]